Kjæresten min har mistet tillit til meg. Jeg trenger å snakke med noen!

Hei! Jeg forstår at dette er tungt og vanskelig for deg.

Jeg leser at du har små løyet for at du da kommer unna store krangler fordi du hater det.

Det er ikke så uvanlig at man gjerne ønsker å “beholde roen”.

Samtidig så kan det da bygge seg opp til å bli noe veldig stort og vanskelig.

Slik jeg forstår det så er du midt oppi det veldig store og vanskelige nå.

Jeg tror det beste rådet jeg kan gi deg er at du tar kontakt med helsesykepleier på skolen, og ber om å få snakke med hen. Hva med å gjøre det i dag? Se om hen har noen time som du kan komme innom og få snakket litt?

Du har også helsestasjon for ungdom og fastlegen din som alternativer å oppsøke, samt hjelpetelefonen her.

Så kan det være godt å lese artikkelen under om følelser, og hvordan vi kan håndtere dem. Her er det mange gode tips til hvordan du kan hjelpe deg selv.

Jeg tror også det å snakke med kjæresten din, og fortelle han hvordan du har det kan være til hjelp. Kanskje dere kan finne noen gode løsninger sammen på hvordan dere begge to kan være gode for hverandre? Her kan du også lese artikkelen under, til å hjelpe deg med hvordan du kan gå fram.

Jeg forstår at det er ekstra tøft nå. Heldigvis så pleier det å gå over. Det er også veldig bra at du har tatt kontakt med oss for å hjelpe deg selv i å få det bedre. Her har du allerede gjort mye!

Les artiklene under, de kan være til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.