Lillesøsteren min er blitt mobbet og har selvmordstanker, hva kan jeg gjøre

Hei,

Så bra du skriver til oss når du lurer på dette.

Det er veldig fælt når de vi bryr oss om har det vanskelig og går gjennom noe forferdelig.

Det høres ut som dere er på saken for å hjelpe henne best mulig, og det er bra dere i familien vet hva som skjer. Snakker dere også med skolen om det?

Du kan hjelpe til ved å være en god søster for henne, støtte og trøste henne i at hun har det vanskelig.

Det kan også være viktig å si til henne at dere vil hjelpe henne, og at hun ikke skal fortsette å ha det så vondt som hun har det nå, for alltid.

Når noen har det så vanskelig som du beskriver hun har det, så er det lett for personen det gjelder å miste håpet.

Da kan vi rundt hjelpe til med å holde håpet oppe. Minne henne på at det aldri er håpløst, selv når det kan kjennes sånn ut.

Hun har så mye liv foran seg, og det kan alltid bli bedre, selv om hun kan streve med å tro på det nå.

Så er det også viktig å si at det ikke skal være sånn at du har ansvar for hele hennes liv. Dette er kjempetungt å stå i, og ikke noe du skal bære alene.

Like viktig som hva du kan gjøre for henne er det nok at du tar vare på deg selv midt i det hele, og søker hjelp av voksne rundt deg og dere.

Kanskje trenger lillesøsteren din mer profesjonell hjelp også, om hun har selvmordstanker og tenker veldig mørkt.

Det er også viktig at du får snakket om hvilke følelser og tanker du har midt i dette, for det må være veldig skummelt og trist at søsteren din har det så vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler og lenker som kan være nyttige både for deg og søsteren din.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no