Jeg har så prestasjonsangst, sliter derfor med valg videre...

Hei,

Takk for at du tar kontakt.

Sykepleierstudiet:

For å bli sykepleier må man ta sykepleierutdanningen etter videregående. For å komme inn på sykepleierutdanningen må man dokumentere generell studiekompetanse, karakter 3 eller bedre i norsk og karakter 3 eller bedre i matte. Du dekker karakterkravene i matte dersom du består i et av følgende fag: matte R1, matte R2, matte S1 og matte S2. 

Hvis du har flere spørsmål kan du ta kontakt med rådgiver ved din skole. Rådgiver kan gi deg god veiledning og oversikt over dine muligheter.

Når det gjelder om det er mye presentajsoner må sykepleierstudiet så kan vi ikke svare deg helt konkret på det. Men det vi kan informere deg om at det ikke er like mye presentasjoner og gruppearbeid ved høyere utdanning som det er på videregående. På høyere utdanning er de fleste eksamenene faktisk skriftlige eksamener.

Det kan være lurt å kontakte et av studiestedene som tilbyr sykepleier eller psykologistudiet, og spørre dem om hvor mange eksamener som er muntlige sånn at du får en oversikt over det.

Hei.

Dette med prestasjonsangst er nok noe mange sliter med.

En viss engstelse før man skal prestere noe, kan virke skjerpende og føre til at en yter bedre og holder et klarere fokus på det man skal gjøre. Men, dersom angsten går over en viss terskel virker den helt klart motsatt, slik du opplever at skjer. Da kan engstelsen virkelig gå utover konsentrasjonsevnen, føre til bekymringer og til slutt hjernteppe – en glemmer ting fordi man engster seg for å gjøre det.

Angsten kan i seg selv bli en årsak til dårlig prestasjon, og man kan komme inn i en vanskelig sirkel med at man gruer veldig, opplever å ikke greie å prestere det man er god for, og så få en bekreftelse på at situasjonen er så vanskelig, at det igjen blir større angst neste gang.

Noen har større toleranse for stress og påkjenning, og disse vil mestre eksamensangsten og stress i arbeidslivet veldig bra. Mens noen har lavere terskler, og dette kan være rent genetisk betinget, biologiske årsaker. Noen er mer mottakelige for eksamensangst, og derfor også for generelt stress senere.

Når du opplever dette som så begrensende for deg, så syns jeg det er klar grunn til å få hjelp til at problemet blir mindre. Det er absolutt mulig, og det finnes effektive terapiformer for slik prestasjonsangst. Jeg foreslår at du kommer i kontakt med en psykolog spesielt i forhold til dette. Du kan ta kontakt med PPT og en psykolog der, du kan prate med skolehelsetjenesten eller fastlegen og få henvisning til psykolog, eller du kan ta kontakt med en privatpraktiserende psykolog.

Du har så mange gode egenskaper , og at dette skal være det som hindrer deg i å gjøre det du kanskje drømmer om vil være synd.

Nå trenger du nok litt terapeutisk hjelp for å komme helt i mål. -Men det er absolutt mulig. Du forteller jo også om mange flotte og sterke sider hos deg selv på det sosiale planet. Dette er styrker som helt klart kan hjelpe deg til å også mestre prestasjonsangsten, hvis de blir brukt på en riktig måte.

Stå på, dette vil bli bedre med tiden. prøv å utfordre deg selv ved å gjøre noe foran noen du stoler på. Øve deg er verdt et forsøk.

Ønsker deg masse lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier