Spørsmål og svar

Hva er tips til første sex? Hvor lenge varer det?

Jente, 16

Hei. Hva er tips til første sex og hvor lenge varer det? Pleier man å kysse og kline eller hvilke stilling er vanlig?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om tips til første gang du skal ha sex, hvor lenge sexen varer, om en pleier å kysse og kline og hvilke stilling som er vanlig.

Det er vanlig at en tar en sakte tilnæring til selve sexen/samleie.

Mange bruker god tid å bli kjente med hverandre slik at en føler seg trygge.

Det er også viktig å snakke om hva en vil og ikke vil gjøre av seksuelle handlinger, hvor begges grenser går.

  • Mange starter med å klemme, kysse, kline og holde rundt hverandre.
  • Etterhvert når en er klare for det, kan en stryke på hverandres kropper, først utenpå klærne og når en er klare for det, innenfor klærne.

Mange lærer seg å

  • stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
  • kanskje ved munnsex/oralsex, hvis en liker det
  • Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen
  • Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen
    • Det er en del som til å begynne med prøver misjonærstillingen
      • snakk med partneren din om dette

Et samleie varer vanligvis ikke så lenge, ofte bare noen få minutter, men hele seksualiteten tar ofte mye lengre.

Husk prevensjon!

Du kan kanskje vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral? Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. Dette er gratis for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 13.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål