Tips til hvordan hele opplevelsen blir mindre kleint?

Hei!

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det i flere omganger?

Jeg forstår at dette er vanskelig. Det er ikke så lett å tilnærme seg den andre i en sånn situasjon, og spesielt hvis en ikke kjenner hverandre så godt.

Det er noen som spør rett ut om en skal ha seksualitet/sex/samleie, og at det er helt ok for begge parter. Andre er ikke så frampå. Det er mange som trenger lang tid på å tilnærme deg hverandre seksuelt.

Det vanlige er at en holder hender, klemmer og kysser, Deretter tar og føler en på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor.

Når en er klar for det kan en lære seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det.

Om oralsexen skal fortsette til en får orgasme kan en snakke om. Hvis det er vanskelig å snakke om, kan en selv stoppe og fortsette med annen seksualitet.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Samleie tar vanligvis bare noen minutter.

Hvis du har kondom og/eller at jenta går på hormonell prevensjon, kan du få orgasme/sædavgang i skjeden. Kondom beskytter mot mange kjønnssykdommer og det anbefales at en bruker det, hvis en er usikker på partnerens smittestatus.

Hvis du ikke bruker kondom, og får sædavgang utenfor skjeden hennes, kan jenta likevel bli gravid hvis jenta ikke går på hormonell prevensjon. Det er fordi det kan være sædceller i den væsken som gjør penisen våt når du er kåt.

I og med at det ikke er så lett å nyte samleier, at det ikke er noen følsomme nerver i skjeden, er det viktig å snakke om hva en liker. 70 %, av jentene og kanskje flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Det er kanskje ikke så vanlig å snakke så mye under seksualiteten.

Etter seksualiteten er det vanlig at en holder rundt hverandre litt. Kanskje er det en god stillhet mellom partene. Kanskje sier en noe om hvordan en opplevde seksualiteten; at det var godt, at det var fint eller noe annet. Hvis det ikke føltes bra, kan det være viktig å si noe om det, eksempelvis at en følte seg presset til noe en egentlig ikke ville, eller at det var vondt eller ubehagelig. Da kan en snakke om hva en kan gjøre for å unngå at det blir slik igjen.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no