Jeg skal på cup til Spania og det koster mye penger. Dårlig samvittighet.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er ikke så unaturlig å få dårlig samvittighet over ting som koster mye penger. Allikevel virker det som at foreldrene dine har forsøkt å fortelle deg at det går fint å betale for håndballcupen.

Samvittigheten hjelper deg å skille mellom hva som rett og galt. Har du dårlig samvittighet, er det fordi du føler at du har gjort noe galt. Men det er ikke alltid det henger sammen med virkeligheten. Hvis man føler på skyld kan det føre til negative tanker og grubling. Det tar ofte mye energi.

Det beste du kan gjøre er å snakke med foreldrene dine om det igjen. Vær åpen og ærlig med dem, og fortell dem hvordan den dårlige samvittigheten du føler på gjør at du nesten ikke får lyst til å dra på cup. Ved at dere snakker om tema kan foreldrene dine bli mer klar over hvor mye du tenker på dette.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no