Er det greit å bare dusje i kaldt vann?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det går helt fint å dusje i bare kaldt vann. Fordelen med å dusje i kaldt vann, er at både hud og hår vil dra nytte av at du dusjer på en lavere temperatur. Varmt vann derimot bidrar til å åpne opp porene i huden din, noe som kan føre til at huden blir tørr, at den klør og til og med får sprekker.

Med kaldt vann sparer du huden for å absorbere mange av kjemikaliene og tilsetningsstoffene som finnes i såper, sjampoer og andre produkter du bruker i dusjen, i tillegg til blod- og lymfesirkulasjonen gir det videre mer næring til huden. Blodet forsyner jo som kjent huden med oksygen, og hudceller med god blodsirkulasjon fornyer seg raskere. I tillegg til at du sparer strømutgifter ved å bruke mindre varmtvann:-)

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no