Jeg er I en vanskelig situasjon, og kan ikke snakke med noen. Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, slik at du ikke er alene om det.

Dette forstår jeg er tøft å stå i! Når man har gjort noe som kanskje ble litt feil (eller ikke gjort noe, det hender det er sånn også) så vil man jo gjøre at for å fikse det igjen.

Og når du i tillegg er en “fighter” som du skriver, så kjenner du til det med deg selv at du gjør en innsats, og vil fikse alt slik at det “blir bra igjen”.

Men du vet, det kan være at du klarer å “rette opp” og reparere litt fortere enn hun kan. Kanskje hun trenger litt tid. Og at hun kanskje har et annet element i seg som du kanskje ikke deler så mye, og det er det med tvil. For for meg høres det ut som at hun tviler litt. Og da blir du redd og vet ikke hva du skal gjøre.

Samtidig som at du opplever at hun tar avstand. Men det å tvile i seg selv, det trenger ikke å være så farlig som vi skal ha det til. Fordi tvilen forteller oss noe, og det noe syns jeg at man skal lytte til. I møtet med par har jeg ofte fått høre at tvilen har vært der fordi det var viktig for oss. Med dette mener jeg å si at relasjonen er viktig for henne og det som skjer mellom dere, du er viktig for henne og den personen du er i møte med henne, og hvordan hun har det i og med seg selv er viktig for henne. Her er det alt i alt, mange viktige ting! Og det kan det være at hun trenger litt tid til å finne ut av.

Jeg vet at det er vanskelig, men du kan ikke styre hva hun velger å gjøre og ikke. Men du kan styre hvordan du har det, eller hvordan du tar det, og hva du velger å gjøre med det du har foran deg. Og i den situasjonen så trenger du ikke å være alene.

Du skriver også at du ikke har noen å snakke med om det, men jeg vet om noen. Unge relasjoner, se under svaret, er gode å snakke med eller ungdomstelefonen. Her er det trygge voksne som svarer, og hvor du kan si eller skrive det du tenker eller føler på. - Også vet du at vi er her for deg, og at du er hjertelig velkommen til å sende inn spørsmål igjen.

Grunnen til at jeg sier disse tingene jeg gjør i dag er fordi jeg prøver å få deg til å være med på å se litt lenger frem enn det ubehaget du står i nå. For jeg forstår at det ikke er noe godt.

Du vil jo være sammen med henne for fremtiden, og da vil du jo også at hun skal synes at det er et godt valg. Når du har gitt henne litt tid, så tenker jeg at du kan snakke med henne om hva det gjør med deg, og den tvilen du kanskje har opplevd at hun har, og at du har vært/er stresset og redd. Her kan artikkelen under også være til hjelp.

I mellomtiden så tror jeg at du kan få hjelp av artiklene under, og kanskje verktøyet jeg legger ved. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.