Jeg er fra Kina, men vil se ut som de andre. Hvordan kan jeg få det til?

Hei

Det er trist å høre at du føler deg misfornøyd med hvordan du ser ut. Vi har så lett for å sammenligne oss med andre og ofte handler det om de vi synes ser bedre ut enn oss selv, noe som kan føre til usikkerhet og lav selvtillit.

Det er et tydelig kroppspress i ungdomskulturen i dag, men må vi la det bestemme over oss? Hva er standarden? Hvorfor er det den rette? Hvem bestemmer? Vi mennesker ser ulike ut, og i Norge bor det mange mennesker fra ulike kulturer med ulikt utseende, selv om du kanskje ikke ser det i din vennegjeng.

Kan du i stedet for å tenke at du skiller deg ut på en negativ måte, tenke at du har noe som ikke andre har? Kan du tenke på hva du liker og er fornøyd med på din kropp og fokusere på det når du er usikker?

Hadde du bodd i Kina, hadde du ikke tenkt på dette, da du hadde følt at alle var mer like. Det handler om at vi mennesker har et ønske og behov for å passe inn, men det at vi skiller oss fra hverandre gjør oss også unike og spesielle, og det er en bra ting!

Løsningen ligger ikke i å fikse på utseende vårt, men å jobbe med å være stolt og godta oss selv som vi er. Det kan være en hjelp å snakke med noen om dette, som kan støtte deg, enten en god venn, foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen.

Tenk over:

• Hva er dine positiv sider?
• Hva er du fornøyd med?
• Hvem sier at alle synes et vestlig utseende er det fineste, vi liker ulike ting

Vær stolt av den du er og hvordan du ser ut!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no