Jeg vil flytte hjemmefra, men tør ikke. Hva kan jeg gjøre?

Hei du

Dette høres skikkelig vanskelig ut. Du forteller om noe som kan høres ut som sosial kontroll. Det betyr at foreldrene dine ikke hjelper deg og legger til rette for at du får utvikle deg, bygge vennskap og får gode opplevelser. Det skjønner jeg godt at du reagerer på og vil ha en slutt på.

Det er ikke lett å si hvorfor foreldrene dine er på denne måten. Har de noen grunn til ikke å stole på deg? Er det noe du kan gjøre for å bygge tillit?

Første skritt (som du kanskje allerede har forsøkt) er å snakke med foreldrene dine på en ordentlig måte. Du kan snakke med dem sammen, eller velge en. Be dem sette av tid til deg og si at du må snakke om noe alvorlig. Så kan du fortelle hvordan det er å ha det på denne måten. Snakk om dine egne følelser og opplevelser i stedet for å kritisere dem, da er det størst sjanse for at de hører på deg uten å gå i forsvar. Du kan også si noe om hvordan du skulle ønske det kunne være og hva du opplever å gå glipp av.

En annen mulighet er å skrive dette i et brev til dem, og be om svar.

Hvis det ikke er mulig å snakke med foreldrene dine, så vil jeg råde deg til å være åpen om problemene til en annen voksen i nettverket deres. Det kan være en slektning eller venn av familien. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom for å få flere råd i akkurat din situasjon.

Det er ikke riktig at du skal ha det sånn. Det er fint at du skriver hit og går videre for å få det annerledes.

Du spør om du kan flytte hjemmefra. Så lenge du er under 18 år er det enkleste å flytte til familie eller venner. Det kan du bestemme selv etter avtale med de du skal bo hos. Etter at du har blitt 18, kan du selv for eksempel leie en bolig eller flytte i et kollektiv. Dette forutsetter at du har en inntekt eller studielån.

Under svaret har jeg lagt ved flere artikler til deg hvor du kanskje finner flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no