Jeg har blitt veldig redd for å kjøre bil

I November 2022 kjørte jeg til skolen en dag, da gled jeg av veien og landet på taket. Har gått veldig greit å kjøre i etterkant av det men før jul gikk det ikke greit lenger. Jeg kvier meg til å kjøre, tenker på det hele dagen. frykten jeg kjenner på når jeg kjører er ekstrem. Hjernen min innbiller at jeg glir når jeg ikke gjør det. Jeg er så redd og stresset når jeg kjører at jeg får frysninger i hodet! Kvier meg til å kjøre til å fra jobb hver dag! Tørr ikke ofte å ligge i fartsgrensa. Hvis jeg skal kjøre langt om feks 5 dager så er det alt jeg tenker på dagene før. Denne her angsten føler jeg blir verre og verre for hver dag som går. Jeg var ikke redd i det hele tatt for et år siden. En ting som gjør det verre er at jeg bor i Nord, og har vinter 2/3 av året. Fra september til mai. Det er helt grusomt å gå rundt å være redd hele tiden. Selv om jeg ligger i senga mi så kvier jeg meg til å kjøre. Føler at helsa mi blir så dårlig av dette.Hva skal jeg gjøre? Bør jeg snakke med noen?