Hvordan kan jeg få orgasmer?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å få orgasmer de første gangene du prøver. Kanskje kjenner du deg usikker på kroppen din eller spenner deg slik at det ikke blir så lett å kjenne etter og nyte det som skjer. Det kan også være at du ikke har funnet din måte å onanere på enda og derfor ikke får det til.

Her kommer det noen tips du kan sjekke ut for å kunne onanere deg til orgasmer:

• Du kan bruke dusjhodet. Sett strålen på eller ved siden av klitoris. Pass på å ikke bruke for varmt vann slik at en blir brent eller for hardt trykk.
• Du kan prøve å ta en finger i skjeden samtidig som du masserer klitoris.
• Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
• Noen kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
• Kanskje det kjennes godt og deilig ut å bruke håndflaten til å gni klitoris?
• Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
• Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om du stimulerer de samtidig som du onanerer. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?

I tillegg er det fint å bruke sine egne fantasier. Det kan forsterke nytelsen fingring og onani gir.

Det kan også være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no