Er det vanlig at det ikke er mulig å komme bare ved bruk av hendene?

Jente, 20

Hei, jeg har aldri klart å få en orgasme av å onanere selv eller av en partner som stimulerer klitoris. Jeg prøvde i over to år å få en orgasme ved onanering og ved sex med kjæresten min. Det eneste jeg har klart å få orgasme av er enten oral sex eller av vibrator. Jeg har hørt av venner at dette er uvanlig, og lurer på om det er noe jeg bør prøve å «fikse på» ved å øve på å onanere uten vibrator, eller går det fint å fortsette med vibratoren. Jeg er litt bekymret for å ha blitt «avhengig» av å bruke vibratoren min for å kunne få til å få en orgasme, og jeg vil klare å få en orgasme uten den og. Er det vanlig at det ikke er mulig å komme bare ved bruk av hendene?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det du skriver om i spørsmålet ditt er ganske vanlig og vi svarer ofte på spørsmål som ligner på ditt. Du er altså på ingen måte alene om å ikke helt få det til.

Den mest vanlige måten å få orgasmer på er å stimulere den delen av klitoris som er synlig på utsiden av kroppen. Å bare ta noe inn i skjeden vil for omtrent 70% ikke føre til orgasmer. Noen bruker hendene sine, andre bruker vibrator eller andre sexleketøy.

I og for seg er det ikke noe galt i å bruke vibrator, men det kan bli vanskelig å få orgasmer sammen med noen om en kun onanerer ved å bruke sexleketøy. Les gjerne artikkelen vår om at det kan være vanskelig å få orgasmer under samleie og hva en orgasme er.

Det kan også være fint å snakke med noen. Helsestasjon for ungdom er et bra sted å få hjelp. Du kan også chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.4.2026