Jeg ville slappe av, faren min lagde mye lyd og var irritert på meg.

Jente, 13

I dag så skulle jeg hvile på sofaen etter skolen, og da pappa kom hjem, drev han og bråkte masse på kjøkkenet. Så sa jeg «kam du lukke døra» og da ble han sur og sa nei fordi jeg ikke skulle sove da tydeligvis. Også bråkte han bare masse igken, og da ropte jeg «kan du lukke døra?!». Da ble han veldig sur på meg og sa at jeg måtte legge meg selv hvis jeg ikke sa unnskyld. (Jeg har hatt mange søvnproblemer og synes det er veldig skummelt å legge meg selv). Jeg mener ikke at jeg skulle si unnskyld der, så jeh sa det ikke, men jeg synes det var en kjempedum straff, fordi jeg kommer jo da til å gråte masse på natta og sånt. Han sa også til broren min som kom inn døra at jeg var sur og han begynte å le. Hvis jeg skal legge meg sekv, må jeg vente til mamma kommer hjem spnn at jeg kan sove med henne istedet. Hun kommer hjem halv 2 på natta, og jeg skal opp kvart på 7, så det er egentlig alt for sent, men jge tør ikke alene. Det har egentlig vært veldig dårlig samhold i familien i det siste.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Det høres ut som at det fort kan bli litt sur tone i familien din. Du skriver at det er dårlig samhold. Kan det være at dere er litt slitne? Eller er noen slitne, så går det ut over andre?

Voksne bør være rolige og tålmodige med barna sine. Jeg tenker at det blir feil av faren din å true med å ikke støtte deg når du trenger trygghet for å kunne sove. Det høres ikke greit ut at du er så redd. Dere bør heller da snakke sammen og finne måter så du kan bli tryggere.

Det kan hende at dere som familie kunne hatt god nytte av å snakke sammen ved familievernkontoret der dere bor. Det jobber fagpersoner ved familievernkontorene, og de jobber med å hjelpe familier. Et hovedfokus for familievernkontorene er barn og ungdom. De kan snakke med deg alene og med dere som familie. Du kan selv ta kontakt og snakke med dem alene.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Jeg tenker at det kan være godt for deg å snakke med noen. Da kan du også snakke om hva som skjer når du skal legge deg. Kan noe hjelpe så du blir mindre redd?

Hvis du klarer så fortell gjerne faren din også om hvordan du opplevde situasjonen. Kanskje dere kan snakke om hva som skjedde.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 25.3.2023