Spørsmål og svar

Er det stor sjanse for å legge på deg hvis man spiser mye kake i hverdagen?

Jente, 16

Hei hvis man spiser mye brownies og kake å sånt i ukedagene, er det stor sjanse for at man blir feitere og brune tenner da?

Svar

Hei!

Hvis du spiser spiser mye brownies og andre kaker i hverdagen i tillegg til vanlig mat, så er det sannsynlig at du over tid vil kunne oppleve å legge på deg. Kaker inneholder dessuten mye sukker, som har en negativ påvirkning på tennene våre og kan føre til at man får hull.

På generelt grunnlag vil jeg derfor råde deg til å begrense inntak av kaker til en dag i uken. I denne artikkelen finner du tips til et sunt og variert kosthold og her kan du lese om hvordan du best tar vare på tennene dine.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 23.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?
Slik blir du kvitt søtsuget
Gode vaner for en sunn hverdag
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Jeg er redd for at jeg har hull. Hva gjør jeg?
Mat og kosthold
Blir tennene like slitt om man tynner kaffen ut med melk?
Kropp
Jeg har ikke pusset på lang tid. Tennene er så gule. Hva gjør jeg?
Helsa di
Det iser litt i ei tann, og jeg ser en liten svart flekk. Er det hull?
Helsa di
Er søtstoffer like dårlig for tennene som sukker?
Helsa di
Jeg har svarte streker i tennene. Kan det være hull?
Helsa di
Vil jeg gå opp i vekt hvis jeg begynner å drikke pepsi max?
Helsa di
Hvordan kan jeg forbedre kosthold for å unngå syreskader på tennene?
Helsa di
Jeg lurer litt på hull og snus, på taushetsplikt og på prikker i tennene.
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke energidrikk hver dag?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål