Hva skal jeg gjøre videre nå?

Hei! Jeg har slitt psykisk siden jeg var kanskje 12 år gammel. Det har for det meste gått ut på depresjoner, men har også utviklet matproblemer som har variert med tiden. Har aldri fått noen diagnoser og jeg fikk heller aldri noe hjelp før jeg utviklet spiseproblemer. Begynte på bup, men sluttet fordi jeg ikke fikk hjelp til noe annet enn mat. Nå skal jeg gi det et forsøk til, men er ganske skeptisk og nervøs. Vet innerst inne at jeg har vært veldig deprimert, men det er ikke hovedproblemet mitt. Stemningsleiet mitt er så uforutsigbart at det går utover hele hverdagen min. Noen ganger har jeg lange, gode perioder og lange, dårlige perioder, mens andre ganger har jeg dager hvor jeg bytter stemningsleiet altfor mange ganger uten noe som trigger meg. Etter mye tenking, research og litt snakking med helsesykepleier har det vært litt snakk og tenking på bipolar lidelse. Flere grunner til dette selvfølgelig, men lurer på hva jeg skal gjøre videre nå? Mye mer jeg vil skrive, men ikke nok ord.