Drikker ofte og sliter med hukommelsen

Hei!

Det er helt normalt å oppleve problemer med hukommelsen når du drikker alkohol ofte. Dette kan skje både mens du drikker og etterpå. Når du drikker mye, kan du oppleve det som kalles en "blackout", hvor du ikke husker hva som skjedde mens du var påvirket. Dette skjer fordi alkoholen forstyrrer hjernens evne til å danne nye minner, spesielt når promillen er høy. Jo mer alkohol du har i kroppen, desto større er sjansen for hukommelsestap.

Etter at alkoholen er ute av kroppen, kan du fortsatt oppleve hukommelsesproblemer. Dette kan skyldes at alkohol påvirker hjernens kjemi og struktur, noe som kan ha langvarige effekter. I tillegg kan alkohol forstyrre søvnen din, og god søvn er viktig for hukommelsen. Hvis du ikke sover godt, kan det føre til at du blir mer glemsom.

Hvis du vil vite mer om hvordan alkohol påvirker kroppen, kan du sjekke ut disse sidene:

• Fakta om alkohol

"Svaret er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo med hjelp av kunstig intelligens (KI)"

Hilsen RUSinfo 915 08 588

www.rusinfo.no