Hvordan kan jeg gi meg orgasmer?

Jente, 14

Hei, i det siste har jeg begynt og onanere og jeg synes det er veldig godt. Jeg har prøvd og fingre meg selv men synes ikkke det funket så bra. Har også prøvd og massere klitorisen men jeg vil at det skal være enda deiligere. Det som funker best for meg er og bruke en skikkelig har stråle i dusjen og ta den på klitorisen da er det veldig digg men vet ikke om jeg kommer . men jeg har noen spørsmål. Hvordan kan jeg vite om jeg kommer eller om jeg har kommet? Jeg har prøvd masse tekniker for og få orgasme men det fungerer ikke har dere noen tips? Jeg har googlet hvor stor en penis er og diameteren er ca 3,7 cm i gjennomsnitt men hvordan skal det være plass oppi vaginaen? Jeg har egentlig veldig lyst til og så sex men jeg har ingen kjæreste og det høres litt vondt ut meg jeg har ingen kjæreste og det høres litt vondt ut meg jeg har bare veldig lyst til og komme/ få orgasme. Sorry for langt spørsmål takk på forhånd.

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Du trenger ikke bekymre deg for at spørsmålet ditt er langt, det synes vi er helt i orden!

Den beste og enkleste måten å komme på er å stimulere klitorisen din og det kan du gjøre på veldig mange måter, for eksempel å bruke dusjstrålen. Her er noen andre tips:

Når du onanerer alene: prøv å slappe av i kroppen. Bruk fantasien din og tenke på noen du liker ekstra godt og noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person.
Kroppen har flere steder som er ekstra følsomme for berøring og stimulering; øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder? Å kombinere fantasiene dine, ta på de følsomme stedene på kroppen din og samtidig onanere kan gi deg orgasmer.
Les gjerne artikkelen vår om å onanere.

En orgasme kan oppleves som alt fra en svak kiling i tissen til sterke, bølgende følelser i hele kroppen. Den kan vare lenge eller gå raskt over. Etter hvert som du får øvd på ulike måter å onanere vil du kunne forstå hva som skjer og om det er en orgasme eller ikke.

En skjede er svært elastisk og kan utvide seg mye slik at det går helt fint å ta imot en penis som har en diameter på 3,7 cm, eller større. Så lenge du kjenner deg kåt og får de formene for stimulering du liker vil skjeden bli tilstrekkelig fuktig og utvidet.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.4.2026