Kan man si opp jobben via melding/sms?

Jente, 18

Hei! Jeg har jobbet et sted i 1 år og har bestemt meg for å slutte (pga dårlig arbeidsmiljø og dårlig sjef) har også fått meg ny jobb. den nye jobben villle ha referenase fra sjefen min så jeg ringte henne og spurte og hun sa ja men at jeg ikkd måtte slutte den andre plassen, jeg sa at jeg skulle fortsette. nå som skolen starter blir det litt mye med to jobber og jeg vil si opp på første jobb. har aldri hatt god relasjon til sjefen og vi snakker aldri, syns bare hun er veldig skummel. hvordan kan jeg si opp? hun er ikke veldig formell og vi skriver på meldinger. kan keg si opp på meldinger? vil si at jeg ønsker å fokusere mer på skole siden det er 3vgs. jeg er så redd jeg vil ikke jobbe der mer vil ikke si opp siden jeg er redd. det er en del som har slutta nå også og tror hun er litt stressa. hun kommer defintivt til å spørre hvorfor jeg ikke fortsetter og «baksnakke» den mye jobben min. derfor gruer jeg meg ekstra mye

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Du står i en vanskelig situasjon, og følelsene dine er helt normale. Det er skummelt å si opp, spesielt når forholdet til sjefen er dårlig og du føler deg litt "fanget". Men du har full rett til å si opp – og du har gode grunner.

Husk at du skylder ingen å bli i en jobb du ikke trives i. Dårlig arbeidsmiljø og dårlig leder er helt gyldig grunn til å slutte. Du har vært der i ett år – du har gjort mer enn nok. Du har fått en ny jobb som passer bedre for deg. Siste året på videregående er krevende. Det er helt forståelig at du må prioritere.

Ja, du kan si opp jobbe via melding. Siden du allerede har kommunisert med henne på melding, og hun ikke er veldig formell, er det helt greit å si opp der også. Det viktigste er at det er skriftlig, og tydelig.

Du skriver at hun kan finne på å "baksnakke" den nye jobben – det er ikke ditt ansvar. Du må ikke forklare deg i detalj. Hold det kort og rolig, og legg vekt på skole – det er trygt, sant, og ikke til diskusjon.

Hvis hun spør «men skulle du ikke fortsette?» Du kan si: Jeg trodde det skulle gå, men etter å ha kjent litt på det nå, skjønner jeg at det blir for mye. Jeg må ta hensyn til meg selv og skolen i år. Du lyver ikke. Du endrer bare planen – og det har du all rett til.

Husk at du ikke trenger å ha en konfrontasjon. Du skal ikke bli fordi noen er stressa. Du fortjener å ha det bra og føle deg trygg.

Håper det ordner seg.

Masse lykke til og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 17.8.2025