Har vært mye syk og er redd jeg ikke vil bli bedre.

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du har vært så plaget med sykdom og slitenhet.

Egentlig er det ikke så rart å høre at du har vært så sliten, når du har hatt kyssesyken og andre virussykdommer i tillegg.

For noen tar det en stund, noen måneder, å komme seg etter kyssesyken. Man kan føle seg slapp og bli mye fortere sliten .

Jeg kan ikke si noe sikkert om din helse, når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Men jeg tenker at det er et veldig godt tegn at du føler deg mye bedre nå enn i januar. Da går det rette veien! Og det tror jeg du godt kan fokusere på, særlig om du blir bekymret.

Du lurer på om det var dumt å gå på en lang skitur. For meg høres det ut som du tok hensyn og gikk sakte. Når man skal komme seg etter slitenhet og sykdom, vil det alltid være en liten "konflikt" mellom å gjøre litt og litt mer, og det å ikke pushe seg for mye. Man kjenner selv kroppen sin best, så det er lurt å høre på kroppen sin (og selvsagt samtidig råd fra lege osv).

Men det er nok ikke mulig å alltid "treffe" helt korrekt - noen ganger vil man etterpå oppdage at man pushet for mye, og andre ganger kan man tenke at man nok hadde klart mer. Det er bare sånn det er - for alle - og jeg tenker at det kan du også tenke for deg selv, og "tilgi" deg selv for, hvis du en gang skulle gå på en smell. Ingen klarer å planlegge alt rett eller aldri gjøre feil. Det er nok ikke mulig, slik livet er.

Så i stedet for å tenke at du ødelegger noe, så tenk på at du gjør så godt som det går an, og at du er den som kjenner kroppen din best. Jeg er glad for at det går rette veien for deg. Det betyr at man vil forvente en mer bedring i tiden som kommer. Så ta den tiden dette trenger, og bare gjør så godt du klarer, i den situasjonen du er i nå.

Du kan i tillegg godt snakke med lege eller helsesykepleier om hvordan man gjør dette og hvordan det går med deg opp i alt dette.

Fortsatt god bedring til deg!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no