Hvordan blir jeg kåt og får orgasme ?

Hei, fint at du skriver til oss.

Det er helt normalt at du ikke kjenner deg kåt og onanerer enda. Det er veldig varierende når man blir bevisst på det. Du har ikke dårlig tid, og det er ikke noe du kan presse frem. I løpet av puberteten, vil du nok oppleve å bli kåt og nysgjerrig. Det er mange som bruker dyna, puta eller andre ting for å stimulere seg selv og bli kåt. Tenk gjerne på noen som kysser når du onanerer.

Det er lurt at du bruker litt tid til å bli kjent med din egen kropp. Bruk et speil, se på hele kroppen din. Bøy deg ned over et speil og se hvordan underlivet ditt ser ut. Ha gjerne litt olje på fingeren og kjenn etter for å bli kjent med deg selv. Hvis du kjenner det blir deilig å ta på noen steder, for eksempel rundt klitoris, kan du fortsette å stryke og ta på dette området. Kanskje vil det bli en god opplevelse, kanskje ikke. Her kan du lese mer om jenters underliv.

Det er ingen oppskrift på hvordan man kan bli kåt og klar for å onanere og ha sex. Du er interessert i å finne ut mer, så da kan du lese litt om det å onanere her. Under ligger også mer informasjon om orgasme.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)