Vil utforske flere måter å få orgasme på, utsette onaneringen?

Jente, 19

Har i mange år onanert kun med fingrene på klitoris men nå har jeg begynt å eksperimentere. Nå fingrer jeg også i skjeden samtidig som jeg stimulerer klitoris. Jeg får alltid flere orgasmer og onanerer nesten hver dag. Vanligvis beveger jeg fingeren veldig fort over klitoris og bruker alltid bekkenmuskulaturen aktivt. Nå øver jeg å ri dyna. Det er veldig deilig og jeg blir veldig våt og føler det bygger seg opp til orgasme men jeg kommer aldri. Før jeg starter fantaserer jeg aldri og starter enten rett på eller leser litt om sex. Når jeg onanerer klarer jeg ikke å fantasere skikkelig og har egt aldri gjort det og kun fokusert på det jeg føler. Hvordan få orgasme menst jeg rir dyna, bør jeg øve på å fantasere? Og tror dere jeg har blitt vandt til de raske bevegelsene over klitoris og bør øve på å komme av saktere bevegelser? Og bør jeg ta ei lengre pause fra onanering sånn det blir enklere å få orgasme? Er så irriterende for jeg kjenner kroppen veldig godt ellers

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Fint å høre at du ønsker å utforske og får orgasmer.

Du kan øve deg opp på å få orgasmer på flere måter. Samtidig er det fint at du vet hva som skal til for at du får orgasmer med fingre på klitoris og aktiv bruk av bekkenmusklatur. Da vil du kunne få orgasmer når du ønsker.

Det stemmer at det er lettere å få orgasmer når du er godt seksuelt opphisset og kåt. Noen blir det før de starter å onanere mens andre blir det, som som deg underveis. Du skriver at du da har fokus på følelsene og ikke fantasier. Det kan tenkes at det er mer enn bra nok og slik seksualiteten fungerer for deg.

Ønsker du å utforske fantasier kan du i løpet av en dag prøve å registrere seksuelle inntrykk. Bruk alle sansene dine. Er det noe du ser, hører, leser eller tar på som du kan tenke seksuelt i forhold til. Kjenn etter om det gir litt kåthet og om du kan kjenne det i kroppen. Alt i denne verden kan gi kåthet. Prøv å tenke videre på disse inntrykkene. Når du onanerer kan du prøve å hente inntrykkene frem og spinne videre på dem og se om det dukker opp noen fantasier. Når du da bruker bruker dynen kan du se om det blir lettere å få orgasme.

Hvis det ikke går er det helt ok å avslutte å gi deg selv orgasme på den måten du vet fungerer for deg. Blir det stress, irritasjon og ønske om å prestere knyttet til utforskningen kan det stenge av for kåthet, fantasier og nytelse.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.6.2024