Jeg er stresset og redd på skolen og ingen forstår meg hjemme heller, råd?

Hei

Så flott at du skriver til oss om dette.

Det høres strevsomt og vondt ut å ha det slik som du har det nå.

Å sette ord på det som er vanskelig er første steget i riktig retning, og det er derfor så fint at du skriver til oss.

Å føle seg uten for både hjemme og på skolen er ikke bra og det er viktig at du søker støtte.

Helsesykepleier på skolen er der for deg og det samme er kontaktlærer og sosiallærer.

Det kan ofte være til god støtte å snakke med en trygg voksen som kan kalle inn foreldre og skole til et samarbeidsmøte.

Ikke alle voksne skjønner når barna har utfordringer. Det er som oftest ikke fordi de ikke er glad i barna sine. Som regel forstår de det bare ikke. Eller de misforstår.

Vi som jobber tett på barn og ungdom vet at bak barnets adferd skjuler det seg ofte strev og vanskelige følelser. Når barnet selv forstår at følelser er beskjeder til oss om hva vi trenger så er det enklere for barnet å fortelle om dette hjemme og på skolen.

Jeg tenker at utfordringene dine på skolen opptar deg såpass mye at det går utover trivselen din også hjemme. Når vi har mange vonde følelser og hendelser på skolen så tar vi de med oss hjem. Foreldrene dine merker nok at humøret ditt er dårlig og de forstår ikke hvorfor med mindre de spør og lurer. Det er fort at man kommer inn i en slags ond spiral hvor vi alle bare blir oppgitte og små irriterte

Det kan derfor være veldig godt og viktig å snakke med en utenforstående trygg voksen som kan hjelpe og gi gode råd.

• Ta en tur til helsesykepleier og fortell dette som du har skrevet ned her til oss i ung.no. Helsesykepleier er der for elevene, de ønsker bidra til trivsel bedre helse for alle elever.

Lykke til og ta godt vare på deg selv:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.