Reduserer onani lykkehormonene?

Hei,

Så leit å høre at du har blitt fortalt at onanering reduserer lykkehormonene. Det er nemlig helt motsatt. Onanering gjør at kroppen skiller ut lykkehormoner.

Det er sunt å onanere. I tillegg til lykkehormoner som skilles ut, styrkes hjerte og kretsløpet , immunforsvaret stimuleres positivt, onani opprettholder også sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er helt vanlig å onanere. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Det er noen som aldri onanerer. Det er også helt ok. Det er du som bestemmer hvor ofte du vil onanere. Prøv deg frem og finn ut hvor ofte det passer for deg. Her finnes ingen fasit på hvor ofte du kan onanere. Du kan lese mer om onani i artikkelen under svaret.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no