Jeg kan relatere meg til ADHD og angst, men vil ikke diagnostisere meg selv

Jente, 14

Hei, i det siste har jeg følt meg veldig stressa og jeg sliter allerede med skole. Men jeg har en i klassen med ADHD, jeg og ho relaterer mye med ting vi sliter med, så jeg har lest litt på symptomene og relaterer til mesteparten, jeg blir også veldig fort redd for ting som kan skje og ifølge sosiale medier er det symptomer på angst. Jeg vil ikke diagnosere meg selv og er redd for å snakke med mamma og pappa om det hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Hvis man tar tester på nettet, for eksempel for ADHD, vil faktisk de fleste kunne havne under denne diagnosen.

Når det gjelder det som legges ut på sosiale medier er det viktig å være kritisk til det man ser og hører. Hvem som helst kan legge ut ting på for eksempel TikTok. Det kan fort føre til at man tror man har både det ene og det andre fordi man tror på det man ser og hører.

Hvis man ønsker å finne ut om man har ADHD, angst eller andre psykiske lidelser, så må man snakke med helsepersonell. Man kan ikke finne ut det ved tester på nettet eller via sosiale medier.

Det er bra at du ikke vil diagnostisere deg selv. Det skal du ikke heller. Hvis du strever med skole og føler deg stressa er det aller viktigst at du snakker med noen på skolen først. Du kan snakke med læreren din eller med helsesykepleier. Helsesykepleier kan vurdere om det er lurt at du går til fastlegen for å få mer hjelp.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.3.2022