Hva gjør jeg når jeg har tanker om å dø, men mamma ikke tar meg på alvor?

Kjære deg

Så flott at du faktisk har fortalt moren din hvordan du har det, at du prøver å snakke med henne om det.

Det er leit at du da opplever at moren din ikke tar deg på alvor og er den støtten for deg, som du nå trenger.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, eller helsestasjon for ungdom.

Helsesykepleier kan du snakke med om hvordan du har det, fortelle om dine tanker om dø og få hjelp, slik at du kan få det bedre.

Det kan hende helsesykepleier vil vurdere at du kan ha behov for hjelp fra BUP, hvor de har masse kunnskap om det å ha tanker om døden, eller selvmordstanker, og vet hva som kan være til hjelp for deg.

Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med morene din. Helsesykepleier kan hjelpe moren din med å forstå hva dette handler om, og gi moren din kunnskap om hvordan hun kan bli en god støtte for deg, slik at du får den omsorgen og hjelpen du trenger hjemme.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. psykolog.

Du trenger ikke bestille time eller ha en avtale for å snakke med helsesykepleier eller annet helsepersonell på HFU. Det er bare å møte opp. Du trenger ikke tillatelse fra foreldrene dine for å kontakte HFU.

HFU har åpningstider på ettermiddagen, så du ikke trenger å være borte fra skolen eller jobb for å oppsøke helsestasjonen. Åpningstider finner du på din kommunes hjemmeside.

Jeg har lagt ved noen artikler med informasjon som kan være nyttig for deg under her.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no