Jeg er lowkey litt redd for å onanere!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er helt vanlig. Mange ungdommer er nysgjerrige på onani, men samtidig usikre eller ukomfortable med tanken på det. Kroppen og følelsene utvikler seg i forskjellig tempo, og det finnes ingen fasit for når man skal føle seg klar.

Det er viktig å vite at onani er en normal del av seksualiteten for mange, men det er ikke noe du må gjøre. Hvis tanken på å ta på deg selv uten klær gir deg en 'ick'-følelse eller gjør deg redd, trenger du ikke presse deg selv. Følelser av ubehag er verdt å lytte til.

Noen ganger handler slike følelser om at kroppen føles ny eller uvant. Andre ganger kan det handle om skam, nervøsitet eller at man rett og slett ikke føler seg klar ennå. Det er helt greit å bruke tid på å bli mer komfortabel med kroppen sin først.

Mitt råd er å være tålmodig med deg selv. Utforsk bare det som føles trygt og greit for deg, og husk at det ikke er noe galt med deg fordi du synes dette er vanskelig. Mange på din alder kjenner på lignende tanker, selv om det ikke alltid virker sånn når man hører andre snakke om det."

Det er faktisk ganske vanlig at 14-åringer tenker «jeg er nysgjerrig, men dette føles litt ekkelt eller skummelt». Det betyr ikke at du aldri kommer til å føle deg komfortabel med det – bare at du ikke er helt der ennå.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering