Mamma & pappa har gått i fra hverandre og jeg må velg hvem jeg skal bo hos

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du er i en veldig utfordrende situasjon nå, og det er ikke rart at du føler deg stresset. Når foreldrene dine går fra hverandre og du må velge hvem du skal bo hos, kan det føles som et enormt press. Det som er viktig er at du tar hensyn til hva som føles best for deg og din egen trivsel.

Når du skal velge hvem du vil bo hos, kan det være nyttig å tenke på noen praktiske ting:

• Hvor føler du deg mest hjemme?
• Hvordan er forholdet ditt til begge foreldrene?
• Hvem kan gi deg best støtte, både følelsesmessig og praktisk?
• Hvordan vil det påvirke deg med tanke på skole, jobb eller andre aktiviteter?

Hvis du føler deg usikker på hva du skal gjøre, kan du også vurdere å snakke med begge foreldrene om hvordan du har det. Kanskje de kan hjelpe deg med å finne en løsning som gir deg mer tid til å tenke over valget.

Når det gjelder gutten som viser interesse for deg, er det viktig å ta ting i ditt eget tempo. Ikke bry deg om hva han mener. Dette er ditt valg, og det er helt greit å ikke vite hva du vil akkurat nå.

Det viktigste er å ta vare på deg selv i denne vanskelige tiden. Ikke vær redd for å søke støtte fra en venn, et familiemedlem, eller de som jobber på helsestasjon for ungdom, for å få hjelp til å sortere tankene dine. Det er helt naturlig å føle seg overveldet i en situasjon som denne, men jeg er sikker på at du finner ut av det <3

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no