Savner sin far. Føler at alt er kaos. Har vanskelige tanker og følelser.

Jente, 13

Hei, jeg har hatt det veldig vanskelig i dt siste og jeg har fått mye hjelp fra en lærer som heter X han er sykt snill og er der for meg han kjøpte tiliog md pizza til mg å vennene mine når jeg begynte å gråte på skolen. Jeg elsker han. Han snakker jeg om min pappa som drakk og kjørte md meg som er veldig farilig. Jeg har ikke sett pappa side dt:(. Men snkket md han og begynte å grine akuratt som nå. Vennene mine serlig en tror jeg ikke har dt bra. Det er vanskelig alt er egt bare kaos alle tror jeg har dt bra. Og jeg føler at jeg ikke kan si at jeg har dt vanskelig fordi det har godt så lang tid men ting er så skipt alt er kaos hvem skal jeg snakke md? Læreren min X føler jeg jeg ikke kan klage til eller si at jeg ikke har dt bra fordi jeg ikke har hatt sett pappaen min på 2-3 månter Jeg savner han sikkelig men jeg vil ikke ha kontakt md han. ALT ER KAOS.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Selv om det har gått lang tid kan du snakke med noen om det du sliter med hjemme og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det er bra at du har en lærer som du kan snakke med, men jeg håper at du også kan snakke med helsesykeplieier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Det er tungt å savne noen slik du gjør siden du ikke har sett faren din på flere måneder. Når man savner noen og sliter med vanskelige tanker og følelser er det både lurt og godt å ha noen å snakke med. Snakk med helsesykepleier slik jeg har anbefalt deg her og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20. Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene.

Når du får noen å snakke med vil du etter hvert få hjelp til å sette ord på det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Da vil etter hvert også merke at du får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha gpd nytte av å kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.12.2021