Opplevd mye vanskelig. Foreldre vil hun skal snakke med noe men er redd.

Jente, 13

Eg vet ikke hva eg skal gjøre lenger.Eg tar alt fra starten.Da eg var liten rundt 7 år gammel tokk onkelen min selvmord.Eg var ganske liten til og forstå det men det som skremte meg var og se at mamma ikke klarte og spise eller snakke til meg en gang.Eg hadde det veldig vanskelig men etter vært da eg var 12 år ble ting ganske bra eg elsket livet mitt på ekte.Året etter på altså 2022 ble alt ødelagt igjen.I februar fortalte mamma og pappa at de kanskje skulle skilles eg viste ikke hva jeg skulle gjøre men de fant ut av det og bestemmte seg får og ikke skilles alikevel. 2 uker etter det igjen.Hadde noen sendt inn en bekymringsmelding til barnevernet om at pappa hadde slått oss.(DET ER IKKE SANT) Det ødelagt meg eg ble redd og mere redd får alt. Det holde på en stund men saken er avsluttet nå.Mamma å pappa vil at eg skal snakke med noen om hvordan eg har det.Får eg sier ikke mye om det men problemet er at eg ikke stoler noen.Eg synnes det er vanskelig og late som eg har det bra hele tiden

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver her til oss i ung.no!

Når du har opplevd masse vondt og vanskelig, som f.eks. din onkels selvmord, redsel for at dine foreldre skulle skilles og at barnevernet ble involvert etter en feil bekymringsmelding om din pappa, så er det lurt at du har noen å snakke med.

Jeg kan tenke meg at du har mange vonde og vanskelige tanker og følelser som du har behov for noen å snakke med. Det å snakke om vanskelige tanker, følelser og opplevelser kan hjelpe deg å få litt avstand til de slik at du får det bedre med deg selv.

Det jeg derfor håper at du kan gjøre er å gjøre det foreldrene dine vil at du skal gjøre. Snakke med noen! Det er mange som kan hjelpe deg og som du kan stole på. Det kan jeg love deg.

Be dine foreldre skafe deg noen å snakke med. Vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no. Ta f.eks. et skjermbilde av det du har skrevet her og vis dette til dine foreldre. De kan ta deg med til fastlegen din. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Dine foreldre kan hjelpe deg med samtale med helsesykepleier, eller du kan selv ta kontakt med helsesykepleier.

Ikke gå alene med alt det du sliter med av engstelse og vankelige tanker og følelser. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.5.2022