Opplever at det er mye krangling hjemme. Vil snakke med noen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er kan være vanskelig og tungt når det er mye krangling hjemme. Det er vanlig at foreldre kan krangle av og til og det er også vanlig at det blir en del krangling mellom foreldre og ungdommer. Slik er det bare for mange i denne perioden av livet.

Jeg er enig med deg i at det kan være lurt å da ha noen å snakke med. Mitt råd til deg er at du skaffer deg noen å snakke med om den kranglingen som skjer hjemme mellom dine foreldre, mellom deg og din bror og mellom deg og dine foreldre. For løsningen for deg er ikke å tenke på selvmord!

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon eller ta kontakt med nærmeste familievernkontor. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. De du snakker med kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv og bedre hjemme og de kan f.eks. innkalle dine foreldre til en fellessamtale med deg der dere kan snakke sammen og få hjelp til å få det bedre sammen hjemme.

Ikke gå alene med det du sliter med hjemme. Snakk med helsesykepleier og familievernkontoret. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til hjelp for deg. Husk det er Håp!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no