Hvorfor kan jeg ikke få benzodiazepiner mot angst?

Hei,

Så bra du skriver til oss når du kjenner deg fortvilet og ikke forstår hvorfor du får de svarene du får.

Legen har nok dessverre her et godt poeng. Slike piller som du nevner kan kjennes ut som den beste løsningen der og da, men problemet er at de er veldig avhengighetsskapende.

I tillegg kan de som en bivirkning faktisk skape mer angst i kroppen, og de fjerner ikke angsten på lengre sikt. Dermed får du et tilleggsproblem med avhengighet ved å bruke pillene, i tillegg til at det ikke egentlig hjelper deg med angsten.

Selvsagt burde du få hjelp med angsten, men den beste behandlingen for det er gjerne atferdsterapi med samtale og trening på eksponering for eksempel, ikke tabletter. I alle fall ikke benzodiazepiner, og sjeldent medisiner alene.

Hvis du har diagnose på OCD har du krav på spesifikk behandling og oppfølging på det, da vil jeg anbefal deg å snakke med fastlegen din for å sørge for at du får det.

Du kan også lese om spesialisert eksponeringsterapi her.

Selv om det kan kjennes helt fryktelig ut så kan du ikke dø av angst i seg selv. Det er sånn det kjennes ut, og det kan være utrolig skummelt.

Siden det er så skummelt og ubehagelig blir det veldig hemmende i hverdagen, og derfor er det veldig viktig å få behandling.

Men det er ikke sånn at du dør av et angstanfall. Jeg sier ikke det for å være nedlatende eller ta lett på det du forteller, men for å gi deg noe å huske på når det kjennes som verst ut.

Det å streve med angst er å ha et overforberedt alarmsystem i hjernen. Litt som at hjernen får panikk og oppfører seg som du skal dø, selv når du ikke skal det.

Problemet med å da ta de medisinene du skriver om her er at du lærer kroppen (hjernen) at du trenger de medisinene for å overleve angsten og klare deg videre, når det egentlig er sånn at selve angsten aldri er farlig.

Mest sannsynlig er mye av, om ikke det meste du har angst for, heller ikke farlig. Det får du heller ikke sjansen til å lære ved å ta de medisinene, mens det er nettopp det du får øvd på ved eksponeringsterapi og annen behandling.

Målet er da å roe ned alarmsystemet i hjernen så du ikke blir så redd at du ikke kan leve livet ditt normalt.

Leger og annet helsepersonell er til for å hjelpe deg å få det bedre, ikke for å gi deg et tilleggsproblem det kan være veldig vanskelig å komme ut av.

Mange som blir hekta på benzodiazepiner blir avhengig over flere år og får mange vonde og vanskelige bivirkninger av det.

Jeg håper dette ga deg svar på det du lurte på, og at du får mer riktig hjelp mot angsten din fremover.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no