Arbeidsavtalen skal gjøre arbeidstiden din forutsigbar
Gutt, 19
Jeg har fått en stilling på 20%. Kontrakten er gyldig for 12 måneder, og arbeidsgiver har sagt at stillingsprosenten gjelder for et år. I praksis betyr dette at jeg kan oppfylle 20% kravet med én vakt i uka, hver uke i et år, eller omtrent 2.5 måneder fulltidsarbeid. Hva skjer hvis jeg fyller dette 20% kravet før kontrakten utløper? Slutter arbeidsgiver å tilby vakter? Kan jeg ta eller få flere vakter?
Hei! Takk for at du kontakter Arbeidstilsynet.
Arbeidsavtalen skal gi forutsigbar arbeidstid
Avtalen din skal gjøre det klart når og hvor mye du skal jobbe. Det gir deg forutsigbar inntekt og mulighet til å planlegge fritid eller annet arbeid.
Hvordan står det i arbeidsavtalen at tiden i 20 %-stillingen skal fordeles? Skal du jobbe fast hver uke, følge en arbeidsplan (turnus) eller periodevis?
En 20 %-stilling er ikke nødvendigvis en «timekonto» arbeidsgiver fritt kan bruke opp når det passer. Det avgjørende er hvordan arbeidstiden er avtalt og skal fordeles.
Loven sier at arbeidsavtalen skal:
- inneholde lengden på daglig og ukentlig arbeidstid
- vise når du skal jobbe, eller gjøre det mulig å regne ut når
Hvis arbeidstiden varierer, skal avtalen opplyse om dette og gjøre det mulig å beregne når du skal arbeide.
For å illustrere forskjellen kan vi se på to eksempler:
- Anne har en avtale med 7,5 timer per dag og 37,5 timer per uke. Hun har rett til disse timene hver dag og uke, og arbeidsgiver må gi nok vakter.
- Matheo har avtale om 30 timer per uke i gjennomsnitt i løpet av en måned. Da kan ukene variere, så lenge snittet blir 30 timer per uke.
Du kan lese mer om hva en arbeidsavtale skal inneholde på vår temaside om arbeidsavtale.
Hvis du tar vakter utover arbeidstiden som følger av arbeidsavtalen, er dette arbeid utover avtalt arbeidstid. Da er neste spørsmål om du kan ta ekstra vakter.
Ekstra jobbing – når er det lov?
Som hovedregel skal du ikke jobbe mer enn avtalt. Du kan jobbe mer hvis det er et særlig og tidsavgrenset behov for det.
Eksempler:
- sykdom og fravær
- uventet arbeidspress
- sesongtopper eller mangel på folk med riktig kompetanse
Hvis du jobber mer enn det som står i arbeidsavtalen din, men fortsatt holder deg innenfor lovens grenser for arbeidstid, kalles det merarbeid.
Hvis du jobber utover disse grensene, kalles det overtid, og da har du rett til overtidsbetaling.
Hverken merarbeid eller overtid kan være en fast ordning. Hvis merarbeid brukes fast eller over lengre tid, kan det tyde på at behovet ikke lenger er tidsavgrenset. Det er sjefen som skal vurdere om kravene for merarbeid er oppfylt.
Du kan lese mer om merarbeid på vår temaside om overtid.
Hvis arbeidsavtalen ikke gjør det klart når og hvor mye du skal jobbe
- Da bør du ta kontakt med sjefen og be om at arbeidsavtalen blir oppdatert slik at det kommer tydelig fram når og hvor mye du skal arbeide.
- Du kan også kontakte tillitsvalgt for å bistå deg
- Dersom arbeidsgiver ikke vil oppdatere arbeidsavtalen, kan du tipse oss her. Vi kan kreve at arbeidsgiveren din oppdaterer avtalen slik at den blir lovlig.
Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no
For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.
Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.
Besvart: 24.7.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål