Hva i alle dager skal jeg gjøre?

Hei! Vet du, jeg forstår fortvilelsen din. Eller jeg har ikke opplevd det du beskriver, for jeg er ikke deg, men jeg kjenner det helt hit. Hvis det hjelper på noen måte...

Jeg tror kanskje noe av kjernen i utfordringen din er at det kanskje blir litt overfladisk.

For hvis man skal ha en reaksjon til små ting, hvordan skal reaksjonen være til større ting?

Så du har nok rett i at dette kan bli en utfordring i lengden.

Jeg skriver ikke problem, men utfordring. For det vil vær en utfordring for dere begge to.

Fra min side så lurer jeg på om dette er litt hvordan stilen hennes er, altså hennes væremåte, og kanskje også optimisme blandet med takknemmelighet. Fordi det kan være at hun er veldig glad for at dere har det så fint.

Samtidig så kjenner du på at du irriterer deg over det, og får dårlig samvittighet samtidig.

Så... etter å ha tenkt litt så lurer jeg på om artikkelen om å "bli bedre kjent med kjæresten" kan være til hjelp her. For jeg tenker at når dere stiller hverandre spørsmål og blir enda bedre kjent med hverandre, så kan du fortelle litt om de tingene du har skrevet om her til oss.

Her kan du for eksempel si: det er kjempe fint at du støtter meg, og alt det, men det ordner seg nok. Jeg syns bare at det var litt dumt, det er ikke en stor sak. La oss snakke om noe annet.

Når du selv sier at du ikke gir det så mye oppmerksomhet, så viser du henne at hun ikke trenger å gjøre det heller.

I tillegg til dette kan artikkelen om "noe som plager deg i forholdet" være til hjelp. Jeg har også lagd ved en artikkel om hva man kan forvente seg av seg selv og den andre i et forhold. Kanskje denne også kan være til hjelp?

Til slutt vil jeg si at det er helt i orden å være deg, og si ting du tenker og føler. Kanskje vil det være litt utfordrende å snakke om det, men det vil ihvertfall fortsette å være utfordrende å føle på det i lengden.

Og til slutt. I blant - når du irriterer deg - så tenk at det er en liten ting. Og se om du ikke kan flytte fokus over på noe annet. Fordi jo mer du selv fokuserer på det, jo større plass gir du det. Og kanskje det bare er en liten ting, sånn egentlig?

I dag kom vi ikke fram til noe ferdig svar, men vi har ihvertfall tenkt litt sammen på det. Kanskje noe av det jeg har skrevet her har vært til hjelp for deg? - Fint! Hvis ikke, kanskje det er noe annet som vekkes i deg når du har lest svaret mitt?

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.