Jeg er ikke fornøyd med ansiktet mitt, hva gjør jeg?

Hei,

Det er mange som strever med forholdet til egen kropp. Alle lager seg et ideal på bakgrunn av venner, tv-serier, musikk-videoer, reklame, blogger etc og det er ikke alltid lett å leve opp til det hvis idealet er for perfekt. Men hvem er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det.

De fleste mennesker er opptatt av det viktigste er hvordan en person er og hvordan man oppfører seg mot andre. Prøv å få andre til å trives sammen med deg og vis dem hvem du er inni deg. Hva tenker du om personer du liker? Det er vanlig at andre oppfatter personer på andre måter enn sånn man ser på seg selv.

Det som er helt sikkert er at du legger merke til alle de små forskjellene hos deg selv som absolutt ingen andre ser. Når du i tillegg har dårlig selvbilde vil du garantert tro du er mindre attraktiv enn du faktisk er.

Du kan fint gjøre små justeringer med operasjonen men husk også at bedre selvbilde etter en operasjon kan ingen garantere. Det er vanskelig å vurdere for oss (og sikkert deg selv også) i hvor stor grad noen har dårlig selvbilde på grunn av en objektiv ting man plages med (en spesifikk ting med kroppen eller ansiktet) eller om det egentlig er på grunn av dårlig opplevelser eller mer psykiske plager. Mange som for eksempel har opplevd vonde ting i barndommen har veldig dårlig selvbilde, selv om de selvfølgelig ikke er dårlige mennesker. Dette handler om at selvfølelsen er blitt gradvis brutt ned. Da tar det også tid å bygge den opp igjen, men det er fullt mulig!

Anbefaler deg å jobbe med selvtilliten din. Snakk med noen om hvordan du har det. Vis gjerne det du har skrevet til oss til fastlegen eller oppsøk helsestasjonen for ungdom der du bor. Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt til deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier