Har mange å snakke med, men ingen bryr seg.

Hei

Det høres ut som du har det tungt og vanskelig. Det er vondt å føle at ingen bryr seg eller forstår hvordan man har det. Noen ganger er det slik at man ønsker hjelp, men treffer ikke den rette personen. Det å få hjelp med noe som er vanskelig er lettere dersom man treffer en person man har god kjemi med, som man kan stole på og som man opplever er interessert og bryr seg. Det er ikke alltid man klarer å oppnå dette fordi vi er ulike og alle kan ikke ha god kjemi. Det er også viktig å snakke med personen over tid, for å bygge opp en god relasjon.

Du skriver at du har snakket med mange, men ikke hvem du har snakket med. Derfor kan det hende at jeg foreslår noen her som du allerede har prøvd og det ikke har hjulpet. Da håper jeg du prøver noen andre fordi det er viktig at du finner noen å snakke med, som lytter til deg og som bryr seg.

Mange ungdommer ønsker ikke å snakke med foreldrene sine om vanskelige ting. De aller fleste foreldre vil at barna deres skal ha det bra, og vil hjelpe og støtte så godt de kan. Jeg utfordrer deg på å kjenne etter om du kan fortelle foreldrene dine noe av det som føles vanskelig og hvordan det er for deg at kroppen føles svak. Foreldrene dine kan hjelpe deg så du kan komme til fastlegen å fortelle hvordan du opplever helsen din, da håper jeg fastlegen din tar deg på alvor. Fastlegen har også mulighet til å henvise deg videre så du får snakket med en psykolog. Mange psykologer jobber med ungdom som har det vanskelig og som driver med selvskading. Du er 16 år og er derfor helserettslig myndig, så du kan også kontakte fastlegen din direkte uten å involvere foreldrene dine.

Andre du kan snakke med er helsesykepleier på skolen, eller noen på helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier har taushetsplikt og vil hjelpe deg. Kanskje kan det være en miljøarbeider, en assistent eller lærer du kjenner du har litt ekstra kjemi som kan være den rette for deg.

Jeg vet ikke hva denne you tuberen snakker om, men så lenge det ikke er snakk om skadelig innhold så gjør det ingenting at du ser å hører på dette, hvis du kjenner deg bedre av det.

Gi ikke opp! Plutselig så klaffer det. Prøv å være åpen og ta til deg råd og eventuelle oppgaver du måtte få av den du snakker med. Det kan ta tid å få den rette relasjonen, noen ganger er det nettopp denne relasjonen som skal til for at du skal føle deg bedre.

Håper svaret var til hjelp.

Hilsen Helsesykepleier