Spørsmål og svar

Hvorfor får natteluften meg til å slappe av?

Gutt, 16

Hei Ung Jeg lurer på hvorfor natte luften for meg til og slappe av og roe ned. Er det noe som er annerledes i natte luften en på dagen? Jeg har en teori og det er at når jeg var liten så kunne jeg ikke puste når jeg ble tett så mamma og pappa tok me ut når jeg ikke fikk puste (på natten) og det hjalp meg og puste og derfor påvirker det meg og hjelper meg til og slappe av og puste i dag?

Svar

Hei!

Det kan godt hende at din erfaring med å lette pusten i natteluft gjør at du opplever det beroligende nå.

Det er nok ikke uvanlig å føle at luften om natten er noe lettere enn på dagtid. Det kan for eksempel være fordi det er mindre trafikk om natten. Det gjør blant annet at det er mindre eksos og støv i luften. Det er forurensning som kan irritere luftveiene hos mange.

Om natten er det også roligere tempo. Det er mindre folk ute, mindre stør og mindre forstyrrelser. Det kan gjøre at man opplever natten som roligere og mer avslappende.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Er det farlig å lufte vinduet i et rom om natten på grunn av CO2?
Psykisk helse og følelser
Kropp
Hvorfor føler jeg at jeg ikke får puste?
Helsa di
Våknet plutselig midt på natta av å gispe etter luft, hva kan det være?
Helsa di
Sliter med angst og passer på pusten. Hva skal jeg gjøre?
Helsa di
Har vondt i halsen og hodet. Hva kan det være?
Kropp
Merker at hun mister pusten når hun sover.
Helsa di
Når jeg gråter klarer jeg ikke puste, hvorfor skjer det?
Helsa di
Føler jeg ikke for nok luft når jeg puster. Hva kan det skyldes?
Trening og idrett
Kropp
Hvordan kan jeg puste bedre?
Reise
Er det farlig å fly? Er det noen sykdommer som gjør at man ikke bør fly?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål