Hater skolen, vil ikke tilbake. Er sliten i hodet og de rundt forstår ikke.

Hei

Jeg skjønner at du synes det er tungt og vanskelig nå. Det kan kjennes enda tyngre ut når man har vært borte fra skolen en stund. Når man har kommet tilbake igjen, så kan det ofte føles litt lettere.

Du skriver at du hater skolen. Da tenker jeg at det er mange ting du misliker med å gå på skolen, har du snakket med foreldrene dine og de voksne som jobber på skolen om hva det er du misliker? Er det å stå opp? Gå til skolen? Gjøre oppgaver i timene, Snakke med elever og lærere? Å ha i friminutt? Spesielle fag du misliker? Er det vanskelig å forstå noen av fagene? Gruppearbeid eller presentasjoner? Kjeder du deg? Føler du uro når du er på skolen? Det er viktig at du får tenkt gjennom og satt ord på hvorfor du føler at du hater skolen.

Du må tilbake på skolen. Mitt forslag til deg nå er at du snakker med foreldrene dine og / eller kontaktlæreren din. Du kan sende læreren en teams-melding også, men kanskje er det lettere hvis foreldrene dine hjelper deg å si ifra. Det kan være lurt å si ifra om at du har det litt vanskelig nå og at du ikke orker å bli bombadert med spørsmål om hvorfor du har vært hjemme og hva konsekvensene av dette kan bli. Når de vet at du føler det sånn kan de kanskje velge en annen tilnærming nå når du kommer tilbake.

Du er sliten og du kjenner det i hodet. Når du får slike fysiske symptomer av å være sliten er det lurt å oppsøke fastlegen din for sjekk.

Den siste tingen jeg vil råde deg til er å få til et møte med skolen hvor foreldrene dine er med. I det møte er det viktig at dere kommer frem til noen tiltak på skolen som kan bidra til at du trives bedre.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no