Tilbød å sende nudes for penger. Ble truet med anmeldelse. Angrer.

Hei!

Jeg forstår at du angrer og at dette ble vanskelig for deg.

Når en misforstår alder og en blir ivrig, glemmer å tenke seg om, kan slike ting skje.

Slik jeg forstår det sendte du aldri nudes, du bare tilbød det.

Det er vanskelig hvis slike ting skjer. Det er mange følelser som kan dukke opp, kanskje redsel, skam, anger og fortvilelse.

Det du kan gjøre er først å jobbe med å godta/akseptere at det ble som det ble, at du gjorde det du gjorde.

Husk at vi er ikke det vi gjør. Jobb med å skille på den du er som er person og det du gjorde. Men vi er mennesker og vi gjør alle feil! Det som er så bra, er at vi lærer av feilene våre.

Deretter kan du jobbe med å tilgi deg selv. Det kan gi deg fred.

Det du også kan gjøre er å snakke med en fagperson om det som skjedde. Da får du satt ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no