Kan runking hemme veksutvikling?

Hei

Så fnt at du deler spørsmålet ditt med oss!

Mye runking kan ikke hindre veksten din.

Det er sunt å runke, hjertet ditt og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, det stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og kan redusere angst og depresjoner.

Forskning viser også at hyppige sædutløsninger reduserer risikoen for at du rammes av den mest utbredte krefttypen blant menn, kreft i prostatakjertelen.

Uansett om du runker ofte eller sjeldent så er det bra for deg.

Høyden du vil få når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Høyden på foreldrene dine spiller en stor rolle. Andre ting som kan påvirke veksten din er for for lite variert og riktig mat i perioden du skal vokse mest. Sykdommer som påvirker hvordan kroppen tar til seg næringstoffer, som for eksempel ubehandlet cøliaki, kan også bremse veksten.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din. Her kan helsesykepleier vise deg vekstkurven din fra du var født. Legger ved artikler om blant annet hvor du kan regne på hvor høy du kommer til å bli ,som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no