Savner hunden min.

Hei

Så fint at du har hatt en hund du var veldig glad i. Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at den hunden betydde mye for deg og dekket et viktig behov i livet ditt. Minnene dere har sammen kan være en styrke og noe godt i livet ditt.

Du kan bestemme deg for å markere den datoen hunden døde eller noe annet årlig. Det kan hjelpe deg til å ramme inn sorgen og når du skal minnes hunden din litt ekstra. Det kan også hjelpsomt for deg å lage et minnealbum, skrive ned tankene dine eller tenne et lys ved siden av et bilde av hunden din og ha en liten minnestund. Sorg er vanlig, naturlig og normalt. Tenk over hvilke behov hunden din dekket i livet ditt. Kan du få dekket de behovene på andre måter nå når du ikke har hunden din lengre.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no