Jeg ser dårlig når jeg skater på natten

Hei!

Det er helt normalt at man ikke ser like godt i mørket som man gjør når det er lyst. I mørket oppfattes ikke kontraster, farger og bevegelser like godt av øynene våre. Det er ikke rart at det blir vanskelig å bedømme høyde og hvordan du skal lande når du skater i mørket.

Når du forteller at du er i skateparker på natten, blir jeg litt nysgjerrig på om du stikker av hjemmefra eller om de voksne hjemme vet om at du går ut? Du er 14 år, det betyr at du har behov for mellom 8 og 10 timer søvn hver natt. I tillegg trenger du å bli passet på av voksne, når man er så ung som du skal man ikke være alene ute midt på natten. Du kan treffe på mennesker som har andre ønsker enn det du har, sjansen for dette er mye større på natten enn på dagen. Om du treffer på politiet vil du nok bli stoppet og kjørt hjem.

Kanskje du kunne gått til helsesykepleier på skolen din og snakket litt om hvordan du har det? Om du sover godt, evt hvorfor du ikke gjør det og hva som gjør at du har behov for å være ute på natten? Helsesykepleier har taushetsplikt, vil hjelpe og ønsker det beste for deg.

Håper du vil lese artikkelen jeg legger ved. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no