Jeg gruer meg til svømmingen, jeg er feit og føler meg ubekvem.

Hei,

Svømming kan for mange være vanskelig, for det er mange som selv føler de er for tykke eller at de har andre ting som gjør de ikke ønsker å vise seg i badedrakt.
Det aller, aller beste er om du trosser denne redselsen og rett og slett blåser en lang marsj i det og blir med på svømmingen! Kanskje kan du snakke med en venninne på forhånd, og dere kan avtale sammen. Det er lettere når du vet du har støtte hos noen.
Jeg tenker også det kan være lurt å snakke med helsesykepleier om dette. også en slik støtte er det godt å ha. Snakk også gjerne med foreldrene dine, og forsøk å være stolt av den kroppen du har. Husk at mange, mange har problemer med å akseptere seg selv og kroppen sin.

Hilsen helsesykepleier