Spørsmål og svar

Jente, 16

Hei, jeg har akkurat hvert hos legen og da fant legen ut via blodprøver at jeg mangler vitamin D3. Sikkert ganske vanlig på vinter tider. Så nå tar jeg D3 tabletter på 20 i styrke. Men greia er at jeg får diaré av det. Å ikke bare diaré, men symptomer som følger med. Jeg blir kvalm, magesmerter, vondt i kroppen, iskald, hodepine og løs mage. Er det normalt å få like symptomer. Jeg går ikke på andre medisiner enn IBS medisinen Alflorex. Det som er rart er at jeg tok D3 tilskuddet i fjor også, og da skjedde de samme. Altså diaré. Så da sluttet jeg, og jeg tror jeg ble bedre. Er det D3 tablettene som gjør man sann eller er det noe annet tror du.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette hørtes ubehagelig ut og jeg kan godt forstå at du lurer på om det er tilskuddet med vitamin D3 som gir deg disse plagene. Hvis plagene oppstod i forbindelse med at du startet med tilskudd og det samme skjedde når du startet med tilskudd i fjor, så er det nærliggende å tenke at det kan være en sammenheng, selv om jeg ikke kan si noe sikkert om dette uten at jeg har fått undersøkt deg selv.

Du kan jo forsøke å stoppe med tilskuddet for en periode for å se om det blir noe bedre. Eventuelt kan du bytte til et annet D3-tilskudd. Kanskje kan du reagere på noen av fyllstoffene som finnes i tilskuddet du bruker.

Ellers kan det heller ikke utelukkes at plagene dine skyldes IBS i seg selv, eller noe annet. Hvis du fortsetter å ha det på denne måten vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk og flere råd for hva du kan gjøre for å bli kvitt plagene dine.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 11.1.2023