Opplever magesmerter og diaré, kan det skyldes kosttilskudd?
Gutt, 15
Jeg var hos legen å tok blodprøve! Uker etterpå fikk jeg svar på at jeg nesten ikke hadde noe vitamin-D i kroppen! De ga meg kosthold tilskudd (vitamin-D kapsler) som jeg må svelge hele og ta en hver morgenen i 3 mnd! Siden jeg har begynt med dette har jeg hatt magesmerter og diaré! Jeg googlet om det og det stod at overdose av vitamin-D over tid kan føre til magesmerter og diaré! Jeg takler ikke smertene og diaré lengere! Burde jeg kanskje ta en dag pause fra kosttilskudd for å hindre overdosing? Jeg vet ikke hvordan jeg overdoser engang! Jeg tar bare en kapsel om morgenen! Hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei!
Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du bekymrer deg for om det kan være en sammenheng mellom kosttilskuddet og mageplagene dine.
Dessverre er det ikke mulig for oss i ung.no å gi deg noe godt svar på dette ettersom vi ikke vet noe mer om deg, og heller ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for å bli kvitt plagene dine.
Hvis du fortsetter å ha både magesmerter og diaré vil jeg derfor råde deg til å ta det opp med legen som behandler deg for en vurdering. Det skal i utgangspunktet mye til for å få vitamin D forgiftning hvis du har fått påvist mangel og tar kosttilskuddet som anvist.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 10.3.2024
Oppdatert: 10.3.2024
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


