Hvorfor får jeg så vondt i hodet når jeg gråter mye?

Hei!

Når man gråter, får man økt blodtilførsel til hodet, noe som kan gjøre at trykket i hodet øker noe. Dette er ikke farlig, men helt normalt. For noen skjer det ikke og for andre ganske ofte. Det er ikke farlig at trykket stiger på denne måten, det er ikke snakk om et slikt økt trykk. Etter at man har grått kan man også føle seg litt tom og lettet. Dette handler nok igjen om at man har fått "tømt" seg litt, noe som kan være en god følelse.

Du forteller at du og kjæresten din har litt problemer, og at det er derfor du har grått mye i dag. Det kan være godt å snakke litt med noen utenforstående om dette, og bare få fortalt om utfordringene deres til noen. Noen ganger kan det hjelpe bare at noen lytter når man har det vanskelig.

Jeg vil anbefale deg å gå til helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom — Ung.no

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no