Har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig synd å høre at du har det vanskelig.

Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller at vi ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.

Du skriver at det tar lang tid å komme i behandling på BUP. Jeg forstår godt at dette er strevsomt for deg. Spesielt i disse ferietider kan det være ekstra vanskelig å ha det vanskelig.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om at du har det vanskelig nå, dersom du ikke allerede gjør det. Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor i mellomtiden for samtaler der. Dere kan også kontakte BUP og be om en time før, selv om det nok er vanskelig å få til dette.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no