Hvordan skal jeg bli bedre på skolen?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Slik du beskriver å ha det høres ikke noe bra ut. Har du snakket med noen om det? Det syns jeg du skal gjøre. Hvis du bekymrer deg, gruer deg, eller grubler mye, eller generelt synes noe er veldig strevsomt som for eksempel skolen, vil du få sortert tankene dine ved å sette ord på det. Du kan for eksempel snakke med foreldre dine, læreren din, helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom. Skriv ned det du syns er vanskelig for det gjør det lettere for deg å huske når du skal forklare/fortelle hvordan du har det. I tillegg blir det litt som å "rydde" i tankene sine og det kan være veldig hjelpsomt. Når man skriver det ned skjer det en prosess og kanskje du finner en løsning mens du skriver det ned framfor å gruble/tenke mye på det. Det finnes mange teknikker på å lære og jeg er sikker på at lærer har noen tips til deg om du spør. Noen lærer ved å lese, andre ved å skrive det ned, noen ved å gjøre ting praktisk mens andre kanskje har en helt annen teknikk. Det som er viktig for deg er at du finner en teknikk som du føler er rett for deg.

Så mitt beste råd er at du snakker med noen. Du beskriver veldig godt i det du har skrevet til oss så du kan gjerne vise det til den du snakker med. Legger ved noen artikler og forslag på noen apper som du kan lese og vite om. Ønsker deg alt godt og håper du fikk litt hjelp i svaret her. Lykke til🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no