Hva kan jeg gjøre for å være mindre bedreviter?

Hei.

Så fint at du deler med oss.

Første steg på veien er at du faktisk er klar over at du kan være en bedreviter. Da har du jo muligheten til å gjøre noe med det.

På den andre siden bør det være lov å skryte av seg selv og vise at man er god til noe. Men det er ikke alltid det er like stor takhøyde for å gjøre det.

Mange som sliter med det samme som deg sliter egentlig med det som kalles for lav selvfølelse. Du kan gjerne tenke at "bedreviter-stilen" er en måte å overkompensere på. Hvis man egentlig har mange negative tanker om en selv så vil man jo ikke at andre skal tenke det samme om en som det en selv gjør. Mange kan da forsøke å framstå på en veldig "smart" måte i møte med andre. Slik at de andre skal like en og tenke positiv om en. Men av og til kan dette virke mot sin hensikt,

Jeg vet ikke om det er slik for deg. Men hva betyr det for deg å ikke være den som hele tiden vet best? Er det slik at du definerer selvfølelsen din ut fra hva du vet eller hva du kan?

Så flott at du er god på skolen. Det skal du være stolt av, og du skal ha lov til å vise det. Kanskje er de andre bedre enn deg på noe annet? Ingen er gode på alt, men alle kan være gode på noe. Alle bringer noe unikt inn i vennegjengen, og det er viktig.

Det andre som er viktig, og som kan være årsaken til at noen blir kalt for bedrevitere, er hvis man samtidig som man påpeker hva en selv kan, også påpeker hva de andre IKKE kan. Det bør du prøve å unngå.

Hvis de andre opplever at du poengterer at de ikke kan det samme som deg, så kan de oppleve det som kjipt. Ingen liker å få påpekt hva de ikke er så gode på.

• Ha fokus på at du ser det de andre får til å prøv å være flink til å kommentere det.
• Lytt til de rundt deg, og vær flink til å gi rom for de andres tanker og meninger i diskusjoner.
• Lytt mer til de andre, og ha mindre fokus på å fortelle hva du kan.
• Unngå å spørre de andre om karakterer. Det kan ligge like mye innsats bak en 5 som en 2. Og det er ikke karakterene på skolen som definerer deg som menneske.

Om du får til dette, vil jeg tro færre kommer til å se på deg som en bedreviter. Jeg vil også råde deg til å snakke med helsesykepleier eller miljøterapeut på skolen, slik at du kan få mer råd og veiledning om du trenger det.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier