Kan du si noen tegn på at jeg har ADHD?

Hei!

Typiske symptomer/tegn på ADHD kan blant annet være: Vansker med å kunne gjennomføre oppgaver, skifter stadig fra en oppgave til en annen, problemer med å følge instruksjoner (for eksempel fra andre eller også fra en bruksanvisning eller lignende), vansker med å organisere oppgaver og aktiviteter, blir lett distrahert, vansker med å sitte stille/i ro, urolig i hender og føtter, rastløshet, indre uro, vansker med å regulere følelser, har mye energi og kan kjenne seg drevet av en indre "motor", sliter med å vente på tur, avbryter og forstyrrer andre, handler uten å tenke seg om/impulsivt.

Det er viktig å merke seg at det er helt normalt å ha noen av disse symptomene uten at det handler om ADHD. Det er viktig å huske på at alle mennesker har noe av dette fra tid til annen - dersom det dreier seg om en ADHD-diagnose så er dette noe vi kaller utviklingsforstyrrelse - altså skal det har fulgt den det gjelder gjennom hele livsløpet og er ikke noe som plutselig dukker opp. Det er også viktig å merke seg at mange andre tilstander kan ligne på ADHD og kan gi mange overlappende symptomer. Det samme kan f.eks utrygghet hjemme eller på skole gjøre. Med andre ord så kan f.eks depresjon, angst, mobbing, traumer, manglende mestring og veldig mye annet gi noen av de samme symptomene.

Ved en ADHD-utredning vil man ta alle andre mulige forklaringer også med inn i vurderingen for å se hele bildet så godt som mulig.

Håper at dette var avklarende!

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen